十萬個為什麼健康經典問題之為什麼獻血不會影響身體健康?

十萬個為什麼是一部符合兒童認知特點的科普好書，它是由科學界從業者、等相關領域大量科普人員編輯整理，匯聚大量科普知識，可以為兒童開拓神奇的科學世界。今天讓我們一同瞭解關於健康的困惑吧。

醫學研究證明，如果失血量不超過總血量的10%，人體就能夠通過神經和體液的調節使血液總量很快恢復，不會出現明顯的心血管功能障礙或其他不良後果。對一個正常的成人來説，每次獻血200毫升，僅佔了血液總量的4%～5%，人體完全可以調節，不會影響身體健康。

獻血後，有時會感到心跳加快，還會覺得口渴，想喝水，這些反應都是機體內神經和體液調節在發揮作用，使得機體在失血後一定時間內血漿量逐漸得到補充。另外，獻血後損失的紅細胞，會由骨髓造血組織加速生成，不過這個過程較為緩慢，一般需要數週才能使紅細胞數量恢復。