( ̄∇ ̄)話説山藥君是補腎佳品,男女老少都能吃,尤其過度用腦的小夥伴們,你們遭為啥工作久了想伸懶腰嗎?其實是腎童鞋在吶喊:累死我了,趕緊起來溜達歇歇!
小夥伴們補起來吧\(^o^)/
主要材料:
山藥 1 | 蔬菜粒 1 |
花生碎 1 | 肉碎 1 |
奶酪粉 可不加 | 鹽 適量 |
所需工具:
蒸鍋 1 | 勺子 1 |
製作步驟:
第1步:
食材,蒸熟
第2步:
切碎
第3步:
花生醬
第4步:
煮熟的山藥碾碎,加蔬菜粒,鹽,肉碎,拌勻
第5步:
拌勻,塑型,加花生醬,撒奶酪粉
小貼士:
大人吃多加點鹽就好
( ̄∇ ̄)話説山藥君是補腎佳品,男女老少都能吃,尤其過度用腦的小夥伴們,你們遭為啥工作久了想伸懶腰嗎?其實是腎童鞋在吶喊:累死我了,趕緊起來溜達歇歇!
小夥伴們補起來吧\(^o^)/
主要材料:
山藥 1 | 蔬菜粒 1 |
花生碎 1 | 肉碎 1 |
奶酪粉 可不加 | 鹽 適量 |
所需工具:
蒸鍋 1 | 勺子 1 |
製作步驟:
第1步:
食材,蒸熟
第2步:
切碎
第3步:
花生醬
第4步:
煮熟的山藥碾碎,加蔬菜粒,鹽,肉碎,拌勻
第5步:
拌勻,塑型,加花生醬,撒奶酪粉
小貼士:
大人吃多加點鹽就好