那今天一下子發兩個教程！一個玩羊毛的人整天就知道吃！哈
鱧魚性寒、味甘，歸脾、胃經;療五痔，治濕痺，面目浮腫，能夠“補心養陰，澄清腎水，行水滲濕，解毒去熱”;具有補脾利水，去瘀生新，清熱等功效。主治水腫、濕痺、腳氣、痔瘡、疥癬等症。
主要材料：
| 黑魚 一條 | 配料 葱薑蒜 |
| 調料 看圖卅 |
所需工具：
| 鍋 1 | 鏟子 1 |
| 手 一雙哈哈 |
製作步驟：
第1步：
其實它還活着
第2步：
話説我真是不擅長殺生！把它敲暈了！在地上鬥爭了半天
第3步：
我進屋拿個東西，它氣的趴在地上！真的對不起！把你吃了！希望別記恨我啊！
第4步：
魚肉魚骨適當分離！直接切段也可以
第5步：
鍋裏熱點油
第6步：
放魚骨頭進去先煎煎！
第7步：
然後放魚肉繼續翻炒幾下別太用力
第8步：
準備好葱姜，我這次忘記放整顆大蒜
第9步：
加水
第10步：
煮沸十五分鐘
第11步：
變白點了
第12步：
加料酒
第13步：
胡椒粉適量
第14步：
加豆腐小火在煮五分鐘
放鹽 雞精
第15步：
關火放香菜
第16步：
熟啦鮮美(⊙o⊙)哦
第17步：
白白的很有胃口！
小貼士：
殺魚一定讓賣家收拾好，太危險了！
