打個底，然後去喝喜酒.......
主要材料：
| 西蘭花 100克 | 山藥 100克 |
| 雞蛋 一隻 | 有機西紅柿 一隻 |
| 香蕉 一隻 | 玉米燉蜜棗甜羹 適量 |
| 蜂蜜檸檬茶 一杯 |
所需工具：
| 煮鍋 |
製作步驟：
第1步：
開水放入鹽花，丟進西蘭花，煮一分鐘左右，就可以有很好的口感和色澤了......
第2步：
山藥去皮切塊，水煮......
第3步：
加入一個雞蛋.......
第4步：
香蕉和西紅柿切塊切段.......
第5步：
蜂蜜檸檬茶一大杯.....
第6步：
隔夜燉了玉米和蜜棗，燉的爛爛的......
小貼士：
燉玉米和蜜棗不用加糖了......
