轉自微信公眾號一一江西紅領巾
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主要材料：
| 各種 |
所需工具：
| 各種 |
製作步驟：
第1步：
主料：饅頭 (2個)
調料：雞蛋 (1個) 鹽 (適量) 椒鹽 (適量) 食用油 (適量)
廚具：平底鍋
第2步：
1.饅頭切成大約1cm厚的大片；
2.雞蛋加少許鹽打散，儘量不要打起泡，打勻即可；
3.將一部分饅頭片逐片蘸上雞蛋液，邊沾蛋液邊下鍋；
4.熱鍋中入涼油，逐片下入沾裹雞蛋的饅頭片，一面煎至金黃後翻面，再煎至金黃色，即可。
5.另一部分饅頭片直接下鍋（原鍋，基本不需要再加油）；
6.一面煎至金黃色後翻面，撒上適量椒鹽（或自己喜歡的其他調味料，如五香粉、辣椒粉等），待另一面煎至金黃色，出鍋即可。
第3步：
主料：雞蛋 (5個)、小黃瓜 (30克)
調料：紅辣椒 (30克)、鹽 (3克)
廚具：電餅鐺
第4步：
1.準備食材。
2.將紅辣椒、小黃瓜分別切成碎末備用。
3.將雞蛋放在一個大碗中，然後用打蛋器朝一個方向打散。
4.將紅辣椒、小黃瓜、鹽分別放入蛋液中，攪拌勻均。
5.將電餅鐺的上火關閉，然後預熱。
6.預熱結束後，選擇煎雞蛋功能。然後將二分之一的蛋液倒入電餅鐺中，用木鏟輕輕滑動，使其勻均的鋪在電餅鐺中。
7.煎至蛋液半熟、表面微微凝結的時候，用木鏟輕輕的由內向外翻卷，如圖所示
8.將卷好的蛋卷輕輕的推到電餅鐺一邊，然後在空出來的地方倒入剩下的蛋液，如圖所示
9.待剩下的蛋液半熟時，繼續由內向外捲成蛋卷。然後將接口部分朝下，繼續加熱三十秒即可取出切段食用。
第5步：
原料：黑芝麻30克、杏仁30克、糯米40克、白糖一勺
第6步：
1.將三種材料分別幹鍋炒熟後置於碗中，晾涼備用；
2.將三種材料混合後用料理機打磨成乾粉；
3.勺適量乾粉加入杯中；
4.加入一勺白糖
5.衝入3-5倍的開水；
6.快速攪拌均勻；
7.蓋上蓋子燜1-2分鐘即可食用。
第7步：
主料：即食燕麥1小碗、牛奶2盒
配料：哈密瓜適量、火龍果適量、青葡萄適量、無籽西瓜適量
第8步：
1.備好燕麥和牛奶。
2.把牛奶倒入奶鍋中，中小火加熱至微微沸騰。
3.加入即食燕麥煮熟關火，放入裝有冷水的大盆裏放涼，倒入密封容器裏入冰箱冷藏。
4.取一些冰箱裏有的水果切成小丁。
5.冷藏好的牛奶燕麥盛入碗中。
6.加入各種水果丁即可。
第9步：
材料：吐司麪包4片(普通的白吐司即可)、火腿4片、奶酪2片、雞蛋2個、色拉油適量
第10步：
1、準備材料。
2、吐司切去片。（切下來的邊直接吃掉吧）
3、在吐司片上蓋上一片火腿、奶酪。
4、再夾上一片火腿，蓋上另一片吐司。（依次順序為火腿、奶酪、火腿）
第11步：
5、準備2個雞蛋打散成蛋液。（裝蛋液的碗要大一點，因為麪包要放進去蘸蛋液）
6、將吐司放進碗裏雙面蘸上蛋液，輕輕蘸滿即可。
7、平底鍋倒油燒熱，放入吐司片用小火煎。
8、煎至雙面金黃色，取出用紙巾吸一下多餘的油，沿對角線切開即可。
第12步：
原料：香蕉2根、土司麪包片4片、雞蛋1個、白芝麻適量、煉乳適量、植物油
第13步：
1.香蕉去皮切成兩段。
2.麪包片用刀切去四邊的皮。
3.雞蛋打散。
第14步：
4.香蕉段用麪包片捲起來，然後蘸上蛋液，再裹上白芝麻。
5.鍋中倒入植物油燒至5成熱，將卷好的香蕉卷放入油鍋中，炸至金黃撈出。
6.將炸好的香蕉卷放入盤中，再淋上煉乳即可。
第15步：
一 定 要 吃 早 餐 哦😘🍚
第16步：
小貼士：
轉載（管理員看在我打字這麼辛苦的份上就不要刪啦O－o）
