很多gg,mm都喜歡喝奶昔,去外面買的奶昔又要花錢又擔心放了很多添加劑。
你知道嗎,一杯自制的芒果奶昔不但美味可口,而且還有預防神經疲勞,美化肌膚,防止便祕等功效呢!
所以今天,桔子就教您自制一杯健康而又美味的芒果香蕉奶昔吧!
主要材料:
牛奶 220ml | 芒果 一個 |
香蕉 一根 |
所需工具:
榨汁機 一個 |
製作步驟:
第1步:
你將需要:芒果,香蕉,牛奶
第2步:
和一個可愛聰明的榨汁機^_^
第3步:
把香蕉和芒果去皮,剁幾下,以免因為塊兒太大打不動。
第4步:
然後開始榨汁吧!記住一定要先把牛奶放進去哦!哇哇哇哇根本停不下來!
第5步:
吶就是這樣子啦,聞一聞!哇好香呢!
第6步:
哇哦~喝一口,真的好美味!有香蕉的綿軟甜蜜,夾雜着芒果的清香可口,心情大好呢!
小貼士:
香蕉芒果奶昔可以預防神經疲勞,防止便祕,其中的熱帶水果之王——芒果,富含多種維生素。更可以起到美化肌膚的作用哦。
另外,在為芒果去皮去核的過程中,務必要小心不要切到手哦~
希望大家能夠喜歡。^_^