在我們頭腦裏好像有一個思維定式：凡是有白頭髮的，都是老人，但有時，也能見到長着白頭髮的青年，這如何解釋呢？首先，我們要先搞清楚我們的頭髮為什麼是黑的。 那是因為在毛髮根部的毛球和毛囊內含有黑色素的細胞，它們可以合成大量的黑色素顆粒，源源不斷地輸送到毛髮中去，使之變黑，也就是説黑色素顆粒越多，頭髮越黑，反之就會變淺，變白。使頭髮變白的因素有：一、年齡因素，隨着年齡的增長，機體合成能力下降，使頭髮變白（人也逐漸衰老）；二、遺傳因素，有的家庭有少年白頭的家族史，目前，遺傳性的少白頭還無法治療；三、營養因素，由於飲食中缺乏葉酸、維生素B或缺銅、鋅等微量元素，都可以導致頭髮變白，並且乾枯、易斷；四、環境因素，由於環境的污染，長期受到日光的暴曬，使頭髮變黃變白；五、精神因素，我國古人很早就認識到了精神因素與白頭的關係，精神壓力過大易導致白髮早生。綜上所述，頭髮變白的原因有很多，我們可以具體情況具體分析，以期找出少年白頭的原因，但尤其重要的是保持心情舒暢，心胸開闊，注意防止精神因素導致的白髮。
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