阿膠是補血、養顏佳品、堅果更是冬日不可缺、每曰一小碗、養血烏髮、潤腸通便……
主要材料:
阿膠 200克 | 核桃仁 50克 |
芝麻 20克 | 紅糖 10克 |
桂圓肉 50克 | 花生仁 50克 |
紅棗 50克 | 蜂蜜 |
葛根粉 5克 | 甜米灑 50克 |
所需工具:
玻璃瓶 | 鍋 |
製作步驟:
第1步:
冬日養血、養顏的阿膠羹
第2步:
很好吃
第3步:
第4步:
阿膠打粉
第5步:
玫瑰紅糖
第6步:
切碎
第7步:
第8步:
第9步:
第10步:
紅棗切碎
第11步:
核桃碎
第12步:
第13步:
第14步:
全部均勻的放在一起
第15步:
最後加入阿膠粉
第16步:
均勻伴好
第17步:
裝入玻璃瓶、每天吃時、再取
第18步:
放入甜米酒煮沸
第19步:
放入阿膠、堅果粉、再次煮沸
第20步:
最後加入芝麻
第21步:
裝碗、放涼後、加上蜂蜜
第22步:
美味的阿膠羹做好啦
第23步:
葛根有補陰潤燥
第24步:
還要摻入無色無味的葛根粉
小貼士:
阿膠要多放點、但不可多食、會上火。記住一定要加葛根粉、如果沒有也可加藕粉因它們都是無色無味……