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營養羹手工美食烘焙教程

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營養羹

銀耳羹,我放了五種東西:銀耳、蓮子、紅棗、紅豆、薏米羹,女人常喝好吃多

主要材料:

  銀耳       半朵  紅棗       10幾個
  薏米       兩把  紅豆       兩把
  蓮子       10幾個  水       五碗

所需工具:

  電飯鍋

製作步驟:

第1步:

營養羹 第2張

銀耳半朵

第2步:

營養羹 第3張

紅棗10幾個。

第3步:

營養羹 第4張

紅豆薏米各兩把。

第4步:

營養羹 第5張

蓮子10幾個。

第5步:

營養羹 第6張

把準備好的材料倒入電飯鍋,加入5、6碗水,發現沒有銀耳了嗎?

第6步:

營養羹 第7張

銀耳先不要和其它材料放一起,它要加一碗水單獨熬,開鍋關小火熬10分鐘。

第7步:

營養羹 第8張

其它材料在電飯鍋開到煮飯檔,等待鍋裏的水燒開。

第8步:

營養羹 第9張

水開了之後,把電飯鍋改成煲湯檔,煲40分鐘---1小時,在即將關熬好前幾分鐘把熬好的銀耳倒進去,在一起熬幾分鐘,就ok了。

第9步:

營養羹 第10張

熬好了,同時還配上我的南瓜餅。

第10步:

營養羹 第11張

洋葱拌白菜。

第11步:

營養羹 第12張

炒胡蘿蔔絲。

第12步:

營養羹 第13張

配幾個鵪鶉蛋。

第13步:

營養羹 第14張

這個早餐不錯吧!

小貼士:

為什麼要把銀耳單獨熬呢?這樣熬出來的銀耳很茸,如果都放一起熬,銀耳是脆的。