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懶人鹹蛋黃局南瓜手工美食烘焙教程

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懶人鹹蛋黃局南瓜

自己在家做蛋黃局南瓜

主要材料:

  鹹蛋黃       2  南瓜       1塊
  鹽       備用  糖       備用

所需工具:

  鍋       1  炒鍋       1

製作步驟:

第1步:

懶人鹹蛋黃局南瓜 第2張

在家做菜 簡單快手

第2步:

懶人鹹蛋黃局南瓜 第3張

南瓜一塊 鹹蛋黃兩個

第3步:

懶人鹹蛋黃局南瓜 第4張

我用的生鹹蛋黃,熟的跳過。蒸熟大概10分鐘。趁蒸蛋黃的空切南瓜。

第4步:

懶人鹹蛋黃局南瓜 第5張

南瓜切條,中間絮狀不要,飛水至熟,可以筷子夾斷即可,不可過熟撈出,也可以蒸熟更好水分比較少(因為我家蒸鍋不是玻璃蓋不好判斷)。

第5步:

懶人鹹蛋黃局南瓜 第6張

蛋黃碾碎 ,我過篩了,沒有碾碎就好。碗裏是蒸蛋黃流的油。

第6步:

懶人鹹蛋黃局南瓜 第7張

鍋加油燒熱改中小火,倒入蛋黃起小泡,倒南瓜。

第7步:

懶人鹹蛋黃局南瓜 第8張

掂勻,中小火靠水分,中間輕翻或者掂都可以,防止糊鍋,至表面有油析出,蛋黃有點幹金黃出鍋即可。

第8步:

懶人鹹蛋黃局南瓜 第9張

成品。口感比飯店的濕些,飯店大廚是炸的,在家選擇綽水,省油相對熱量較少,口味會損失一點。

小貼士:

南瓜選甜的,這道菜原本就是鹹甜口,我的南瓜不甜婆婆不愛吃,所以最後加點糖,如果你的蛋黃不鹹可以加鹽。最後南瓜別太熟否則翻面會爛的。