到野外採擷艾葉、洗乾淨、過熱水、切碎加糯米粉、加熱水調勻和成麪糰，包入餡料搓成球狀
主要材料：
| 艾葉 一些 | 糯米粉 半斤 |
| 花生糖 一點點 | 白糖 一點 |
所需工具：
| 蛋糕盒 十個 |
製作步驟：
第1步：
第2步：
野外採擷
第3步：
第4步：
開水煮沸
第5步：
冷水多次換
第6步：
第7步：
切碎
第8步：
加糖、加鄉里糯米粉
第9步：
第10步：
如果很多、可以裝起來放在冰箱裏、下次再做。
第11步：
蛋糕盒
第12步：
自制的花生糖
第13步：
加熱水
第14步：
第15步：
第16步：
第17步：
第18步：
第19步：
第20步：
第21步：
第22步：
小貼士：
艾葉要用冷水多衝幾次。艾葉有理氣血、暖子宮、祛寒濕的功能
