好吃方便
主要材料：
| 螺絲面，青椒，玉米粒，裏脊肉，西紅柿，胡 雞蛋，上海青洋葱 |
所需工具：
| 葱薑蒜少許 |
製作步驟：
第1步：
洗淨待用
第2步：
螺絲型意大利麪，在水中加少許鹽煮10到15分鐘，撈出瀝乾待用
第3步：
裏脊肉，洗淨
第4步：
第5步：
裏脊肉切碎
第6步：
肉中加澱粉，老抽，少許糖和醋
第7步：
材料切碎，上海青水中焯熟不切，準備擺盤時用
第8步：
第9步：
先炒肉，然後放置玉米粒，胡蘿蔔粒，青椒粒，洋葱粒，西紅柿，炒熟後放意麪，翻炒均勻。
第10步：
煎雞蛋一個，營養更均衡
第11步：
第12步：
第13步：
準備一杯檸檬水，大功告成。
第14步：
小貼士：
大概45分鐘就能搞定。
