1.暫擱問題法 如果思考的問題總是懸而難決，那就把它暫擱下來，轉換思維的方向和環境，或去學習和研究別的問題，過一段時間再回到這個問題上來，或不自覺地使你回到原題上來，有時就會突然悟出解決的辦法來，“文武之道，一張一馳”。長期緊張的用腦思索之後，輔之以體育活動、文藝活動或散步、賞花、談心、下棋、看戲、沐浴、洗衣等等，有意識地使思維離開原題，讓大腦皮層的興奮與抑制關係得到調劑，才能有效地發揮潛思維的作用，促使靈感的頓發。 2.暗示右腦法 按斯佩裏的腦科學新成果，人的右腦主管着許多高級功能。比如音樂、圖畫、圖形等感覺能力，幾何學和空間性能力，以及綜合化、整體化功能，都優越於左腦。因此，右腦主管着人的潛思維——孕育着靈感的潛意識，近十多年來，世界上許多心理學家、教育學家都相繼把研究目光轉向重視發揮潛意識的作用，保加利亞心理學家洛扎諾夫通過改革教學法的“實驗，得到用“暗示法”啟示潛意識，調動大腦兩個球不同功能的積極性，收到良好的效果。 3.尋求誘因法 靈感的迸發幾乎都必須通過某一信息或偶然事件的刺激、誘發。數學及其他科學的發現中的大量事實表明，當思維活動達到高潮，問題仍百思不得其解時，誘發因素就尤為寶貴，它直接關係到研究的成功或失敗。這種誘發因素的獲得辦法有多種，如自由的想象，科學的幻想，發散式的聯想，大膽的懷疑，多問的反思等等。 4.跟蹤記錄法 靈感像個精靈，來去匆匆，稍縱即逝，必須跟蹤記錄，隨身攜帶筆和小本子，只要靈感火花一現，就即刻把它捕獲記下。 5.養氣虛靜法 以“養氣”使身心進入“虛靜”（排除內心一切雜念，使精神淨化），在“虛靜”境界裏，求得靈感的到來，這是中國古代提出的誘發靈感發生的成功方法。由於“養氣”是要“清和其心，調暢其氣”，使其心情舒暢，思路清晰，虛心靜氣，實踐證明：採取練氣功方式可達到“養氣”的目的。 6.追捕熱線法 “熱線”是由於潛意識孕育成熟了的，並可以和潛意識相溝通的主創課題和思路，大腦中一旦“熱線”閃現，就一定緊緊追捕，迅速將思維活動和心理活動同時推向高潮，務必求得一定的結果，古希臘的大科學家阿基米德，當羅馬軍隊侵入敍拉古並闖入他的屋中時，75歲高齡的阿基米德，正蹲着研究畫在地上的幾種圖形，繼續追捕着他頓悟的數學證明，直到羅馬士兵的寶劍刺到了鼻尖，他還坦然不畏地説：“等一下殺我的頭，再給我一會兒功夫，讓我把這條几何定理證完，不能給後人留下一條沒
上一頁12 下一頁
