山谷家酷爱素素的食材，吃到食物最朴素的味道，不会因为油腻而产生罪恶感。爱吃又愿意做的美食达人动起来，做出健康早餐让肠胃充满草木的清香，让身体更轻盈........主要材料：各种新鲜时令蔬菜适量鸡蛋有机鸡蛋时令水果自制谷...

炒个好看又美味的蛋。主要材料：鸡蛋4个牛奶15ml水10ml盐一汤匙葱红椒1个培根番茄1个所需工具：锅铲制作步骤：第1步：第2步：加牛奶打碎4个蛋。叉子打蛋比筷子容易也更均匀。第3步：第4步：第5步：第6步：第7步：第8步：第9步：黄油低火化开...

周末睡到自然醒，家里面包吃光光，早餐又不想出门吃，松饼就是最简单的解决方案。不想饿肚子就赶快动手吧，容易到你不信哦！主要材料：低筋面粉两杯牛奶两杯半糖四汤匙盐少量油四汤匙鸡蛋两颗所需工具：锅子/大碗手抽/筷子量杯筛子...

真的太好吃了。忙碌的工作日让人们没有充足的时间準备丰富的早餐，有时候只能吃几片麵包填饱肚子。但是这样的早餐不仅营养不够，还会让人觉得乏味。下面这5种麵包的吃法一定会唤醒你的胃。用最短的时间吃到最美味的早餐，...

这是在网上学的再加了一点自己的做法爸妈吃过之后也觉得很好吃挺满足的高考后做的第一顿早餐。内容有:金枪鱼飞碟包x4，香蕉飞碟包x2，洛神荷叶茶一壶，港式奶茶两杯，剩下的食料分别做了蓝莓酱香蕉和烙土司边。用时:30分钟主...

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简单易上手的暖心煎蛋、美好心情从爱的早餐开始！（在空间看到的、分享给各位亲）主要材料：调味料个人喜好（建议放酱油就好了）香肠一个爱心蛋要一根就够了鸡蛋看你的胃口所需工具：牙签对半折断平底锅制作步骤：第1步：图片有文字说...

可以做小胸针主要材料：绣布绣线所需工具：绣绷绣针剪刀胶水制作步骤：第1步：图纸再此（未标注绣法的地方均用长短针）第2步：长短针第3步：回针绣第4步：完成了...

看起来都好简单，操作起来可不一定哦。随着社会的发展，在家吃早餐似乎也成了一件奢侈的事情，有些时候花费大量的时间做出的早餐还是让人不满意。看看下面这些简单易做的餐点吧，也许以后就可以变身成为早餐达人了。▼用蔬菜...

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融合了点蜡烛的风格，几岁就可以为他画几根蜡烛，挺有意思的。一捧香土藏奇葩，孕育种子发新芽，寄托情思千万里，一年四季绘新画；一滴细雨催鲜花，雨过天晴景色佳，朵朵相思满枝桠，千丝万缕放光华；一条短信给你发，祝你开心美潇洒，生日快...

早餐也要萌萌哒，这样的早餐谁给小编编做一顿，小编编就是你的人了……...

户外野餐是一件非常棒的体验，约上几个好友，驾着汽车，享受着户外的阳光和车窗两边的美景，这是多么美妙的体验。可是，野餐的时候少一张桌子往往非常的不方便，人们少了一个放烤架和吃饭的桌子。设计师根据人们的这个需求便设计...

原创方子来自知乎，此教程是我自己的做法，稍有不同，因为有的材料我这边找不到，有的用别的东西替换了主要材料：基底燕麦，酸奶，牛奶可选—酱类蓝莓酱，花生酱，炼奶，蜂蜜可选—水果樱桃，香蕉，奇异果，雪梨，哈密瓜（切丁）可选—蔬菜青瓜（切丝）可...

爱一个人，是一件简单的事。就好像用杯子装满一杯水，清清凉凉地喝下去。你的身体需要它，感觉自己健康和愉悦。以此认定它是一个好习惯。所以愿意日日夜夜重复。让人垂涎的早餐图片让人垂涎的早餐图片让人垂涎的早餐图片亲...

如果你喜欢吃早餐（培根或其他食物），那幺你可以看看下面这位Reddit用户上传的这个食谱。他们称这些为早餐蛋糕，儘管你已经大概能猜出这些食物是什幺样子，但我不能保证你看到后不会感到惊讶！▼开始时你要準备一片鬆软的麵包，然...

学烘培一个学期而已，不熟哈。主要材料：高筋粉80g低筋面粉20g黄油15g酵母1.25g蜂蜜5g奶粉10g盐1g糖18g水35g鸡蛋液10g所需工具：烤箱上火180℃，下火160℃制作步骤：第1步：将所有的材料混合揉成光滑的面团。盖上保鲜膜进行发酵...

这样一套早餐中心，由活动终端以无线通讯技术-蓝牙技术，通过为现有的厨房家电植入功能模块来控制其工作状态，可以在醒来后设置工作时间，而你完成洗漱等活动后即可享受美味的早餐。在现代都市的高压的环境下，使人早上起来就...

夏天都不想吃、我们来个冰冰凉爽的凉粉怎样、再来个酸酸甜甜的冰酸梅汤可好。主要材料：凉粉半斤黄瓜1根自制牛肉酱醋炒花生炒核桃仁辣椒酱所需工具：碗玻璃杯制作步骤：第1步：清凉早餐第2步：凉粉第3步：第4步：第5步：第6步：油豆腐...

中国人讲美食一直强调色香味俱全，外国人也不例外。挪威女摄影师IdaSkivenes受美食摄影的启发，决定尝试自己的创意美食摄影。于是，她用不同颜色的盘子作为背景，将各种食材摆放其上，组成一幅幅有趣画面，然后用手机拍下来并分...

山谷的家乡不管过什么节，都少不了一道点心——馄饨，即南方人所说的“云吞”。十五过后，十六的早餐该吃什么呢？还啃月饼吗？主要材料：馄饨、香葱、盐所需工具：普通厨具制作步骤：第1步：十五之后多下来的馄饨......第2步：几株香葱.....

早餐也要萌萌哒，这样的早餐谁给小编编做一顿，小编编就是你的人了……...

转自微信公众号一一江西红领巾微信公众号为：jxssxd主要材料：各种所需工具：各种制作步骤：第1步：主料：馒头(2个)调料：鸡蛋(1个)盐(适量)椒盐(适量)食用油(适量)厨具：平底锅第2步：1.馒头切成大约1cm厚的大片；2.鸡蛋加少许盐打散，尽...

郊游野餐早餐必备美食^^我做的是素的不过放香肠或肉类也很不错哦在做的时候可以根据自己的口味来做面包在面包机里烤一下会更美味(我比较懒就没烤^^)主要材料：面包茄子蘑菇圆白菜胡萝卜辣椒洋葱玉米粒所需工具：黄油胡椒...

爱心早餐新的一天满满正能量健康又营养～主要材料：火腿1～2鸡蛋2～4所需工具：锅1制作步骤：第1步：火腿肠去肠衣一分为二第2步：切好的火腿再一分为二平面在下弧面在上用刀平均切开尾部留2-3公分不切第3步：锅内放油待油热火腿热后变...