以前介绍的贴身菜板，是将菜板放在腿上，两边有两个容器，用来将切好的菜分类，一边是需要的，一边是不需要的，非常实用、方便。这里再介绍一款功能类似的菜板，只是使用方法有些区别：将菜板放在桌子上，中间是切菜的地方，两侧的木板上...

新学的凉莱与大家分享主要材料：菠菜，枸杞，鸡蛋，白芝麻，大蒜，食用油适量所需工具：花椒，盐制作步骤：第1步：营养美味的凉拌菜，值得一学第2步：白芝麻炒熟备好第3步：大蒜备好第4步：枸杞冼净温水泡着，蒜剁碎备好第5步：菠菜开水中烫一下，一分...

春秋时节为家人为孩子凉拌一盘鱼腥草，即换口味又预防感冒~主要材料：鱼腥草，根和叶都要适量，一盘即可所需工具：醋，糖，盐，味精，香油，熟芝麻适量，参图制作步骤：第1步：将鱼腥草根和叶摘好，洗好，用凉开水浸泡一下，十分钟就好。第2步：准备一...

笑一笑十年少，愁一愁白了头。即便您不喜欢下厨房，却要必须下厨房做饭的时候，这款笑脸菜板，一定可以舒缓您的心情。生活嘛，就是这样，不妨看着它也笑一笑，做个快乐的生活主妇。要把切好了菜放到锅里尤其是比较小的锅里的时候，直...

图片转自网络出处见水印主要材料：如图所需工具：如图制作步骤：第1步：第2步：第3步：第4步：第5步：第6步：第7步：第8步：第9步：...

水中的鱼有各种各样的，现在看看我们用蔬菜做的水中的鱼是什么样子的。材料准备。把萝卜切成以上形状。贴上眼睛。做上水草漂亮的鱼就完成了。你学会了吗？...

转自网络主要材料：。。所需工具：手。。制作步骤：第1步：第2步：第3步：第4步：第5步：第6步：第7步：...

蕨菜是很好的天然抗癌物质，凉拌很可口。主要材料：蕨菜干一两糖适量盐适量芝麻油适量陈醋适量生抽适量蒜头2一3瓣香菜一棵小葱一棵所需工具：炒锅一个制作步骤：第1步：水开后，放入蕨菜干，多煮一会，试一下软了熟了即可捞出过冷水，...

爱吃凉拌菜的亲们来看看吧！转载新浪微博主要材料：……所需工具：……制作步骤：第1步：第2步：第3步：第4步：第5步：...

很简单主要材料：如图所需工具：手干净的手盆盆子制作步骤：第1步：第2步：第3步：第4步：小贴士：注意安全哦！(⊙o⊙)...

老虎菜是一道色香味俱全的汉族传统名菜，味道香辣，清爽利口，养生，开胃。主要材料：菜黄瓜，柿子椒，辣椒，香菜咸菜所需工具：刀制作步骤：第1步：[下饭菜]第2步：[小左菜园]小左有一块小菜园~都是纯绿色放心食品，一个个水灵灵的，体验一把丰...

超级好吃主要材料：龙口粉丝菠菜大蒜鸡蛋胡萝卜芝麻油盐酱醋香油所需工具：锅碗瓢盆制作步骤：第1步：菠菜粉丝胡萝卜焯熟第2步：鸡蛋打散备用第3步：蒜泥加盐捣好备用第4步：芝麻少许第5步：鸡蛋摊成鸡蛋饼第6步：摊好后的鸡蛋饼放凉第...

只属于自己的卡通人物。。。主要材料：画纸T恤所需工具：铅笔制作步骤：第1步：第2步：第3步：...

转主要材料：蔬菜所需工具：手制作步骤：第1步：第2步：第3步：第4步：第5步：第6步：第7步：第8步：小贴士：转的...

一组很有意思的素菜创意海报作品有趣的蔬菜海报作品...

特别简单，又适合新手！加油！主要材料：黄瓜一根胡萝卜大半个青椒适量干豆腐适量香菜，香葱，蒜子，老干妈，盐，味精，白醋，酱油，适量所需工具：…………制作步骤：第1步：准备的食材有：黄瓜，香葱，香菜，胡萝卜，青椒，蒜子！（忘记拍了）第2步：把洗干净的黄瓜...

蔬菜，是可以做菜、烹饪成为食品的，除了粮食和肉类以外的最重要食物。蔬菜可提供人体所必需的多种维生素和矿物质是人们日常饮食中必不可少的食物之一。蔬菜...还可以做什么？色情！呵呵。新鲜的蔬菜和水果是许多MM夏天的最...

超简单的食材和做法，但超好吃😍😍主要材料：甜辣椒一个酱适量香菜适量尖辣椒可无葱一根所需工具：碗菜刀案板制作步骤：第1步：食材原料第2步：甜辣椒切丝第3步：葱白切丝，葱叶切丝切块都可以第4步：放切好的香菜第5步：尖辣椒点缀。不...

减肥的妹纸帅哥快戳进来！不减肥的也可以，如此美味健康简便的一道沙拉，怎能错过！？主要材料：沙拉酱适量胡椒粉适量(总是适量我都不好意思了)各种蔬菜你懂的。。。适量油、盐。。。。。。所需工具：刀这个不解释碗装勺吃。。。制...

凉菜主要材料：所以绿叶菜都可以所需工具：锅制作步骤：第1步：切菜第2步：蒜第3步：蒜切末第4步：加酱油，醋，盐，蒜末。（想加什么加什么）第5步：做花椒油，花椒一定要糊糊的第6步：加入做好的蒜汁，搅拌，变成蒜油汁第7步：抄菜第8步：把抄好的菜过一遍...

吃货们快get起来，超实用的，超健康…………………………注图片不是我的主要材料：面粉水油(什么样的都行)所需工具：油刷凉皮盘(可用披萨盘，薄的铁饭缸代替)制作步骤：第1步：适量，面团就像包饺子的那种就行第2步：一定记得发面第3步...

瘦身又不想只剩皮包骨，营养美味、低热量的凉拌菜来了——凉拌虾仁双笋，虾仁现剥，芦笋、莴笋.......一点盐、一点黑胡椒粉、一点橄榄油，不单调、不无聊，瘦身者的饕餮盛宴！主要材料：芦笋6～7根莴笋1根虾仁十几只（河虾活着基围虾、...

小纸扇主要材料：彩纸雪糕棍皮筯所需工具：。制作步骤：第1步：材料第2步：一张纸。第3步：切。第4步：像这样的要3个第5步：三张合在一起。第6步：下面卷住第7步：两边贴上雪糕棍。第8步：完成。第9步：风不大，当玩具第10步：小贴士：。。。...

手工制作的兴起源于人们对儿时的怀旧和美好生活的向往，随着人们文化生活水平的不断提升和对精神文化生活的要求越来越高，手工制作、创意DIY与其相关的周边产业正日益繁荣，越来越多的人开始思考如何让手工制作DIY融入生活...

最近山谷家常吃粽子，一下子好想吃凉面，配上新鲜的时蔬，加入淡淡的佐料，色彩缤纷地上桌了......主要材料：荞麦面西红柿、黄瓜胡萝卜生菜老干妈橄榄油麻油濑户芝麻紫菜碎盐所需工具：普通厨具制作步骤：第1步：荞麦面煮到绵软出锅，...