人的脣部皮膚沒有角質層，就相當於處在不設防的狀態。”衞生部北京醫院皮膚科主任醫師常建民説，“空氣中的濕度下降，也會首先帶走嘴脣上的水分。”所以冬季護脣很重要，從一些小的生活細節着手，就可以給你的嘴脣以最佳的保護。
嘴脣起皮不要撕 冬季護脣八招
貼士一：脣膏選擇簡單的：現在市面上的潤脣膏種類很多，有管裝的、盒裝的，還有不同的味道、質地和功效，價格也從幾元到幾百元不等。“買潤脣膏，選成分簡單的即可。只需含有甘油等基礎滋潤成分，就能對嘴脣起到保護作用。”常建民建議。
貼士二：嘴脣乾了不要舔：乾燥的天氣，嘴脣更容易發乾，很多人喜歡用舌頭舔來緩解乾燥，其實這種做法是錯誤的。舔脣只會讓脣部皮膚保持暫時的濕潤，因為唾液中含有澱粉酶，水分蒸發留在嘴脣上會加重其乾燥，進而導致“越舔越幹”。如果舌頭不停地舔嘴脣，唾液中的細菌帶至裂口中而引起感染，形成舔瘡。
貼士三：忌食過辣食物：辛辣的食物會對嘴脣產生刺激，使乾燥惡化。一些食物如變態辣烤翅，上面的辣椒粉會強烈地刺激脣部黏膜，導致潰爛，甚至起水泡。
貼士四：使用脣膏要得法：最好在出門前、塗口紅前和睡覺前，使用含有維生素C、維生素D和維生素E油等，且具有良好保濕修復功能的潤脣膏;再用柔和的面巾紙輕壓脣部，達到雙倍功效。
