平時我們所看到的指甲實際上只是整個指甲的一半，而另一半在指甲根的皮膚下面，這是指甲的生長基地。指甲的生長速度視個人健康狀況和新陳代謝的速度而有所不同，一般約為35個月。夏季生長速度較快，冬季生長速度較緩慢。
使用率越多的手，指甲生長得越快。
冬季由於氣候乾燥，指甲變得乾燥易斷。正確的修剪以及營養的補充，可避免因氣候變化而帶來的傷害。
冬季指甲護理的注意事項：
1、洗手時動作應輕柔，避免用硬毛刷刮到指甲或粗暴地用指甲刮硬物，這樣會使指甲變脆弱，並且還會造成指甲上翹，脱離甲牀。
2、在搽護手產品時，也應對指甲周圍的角皮做適當護理。
3、血液循環不良不僅使雙手出現斑點、青紫，指甲也呈青色，應充分按摩，加強血液循環，使血液流動到雙手及甲牀，使之恢復健康光澤。
4、做家務時應戴橡膠手套，避免化學物質對指甲的傷害。
5、塗有色甲油時應先塗一層保護用的無色指甲油，避免指甲油裏的色素沉積在指甲表面。對於有沉積現象的指甲，應讓它自動脱落，這是最好的處理方法，不要使用漂白劑漂白指甲。
6、不要咬指甲，這是不好的習慣。
7、不要把指甲當成工具使用，應使用相關的專門工具。
8、少戴假指甲，因為真假指甲間容易隱藏污垢，給細菌繁殖提供條件，而且真指甲長期被覆蓋在假指甲下，會變得脆弱易折斷。
