熏衣草精油功效妙用
熏衣草精油可以用直接塗敷法:
本法用於皮膚表面的問題，受傷等。例如：熏衣草可直接用於燙傷的皮膚上。 將患處先處理乾淨，擦乾後，直接塗在患處，小疤痕則可使用棉花棒（避免使用塑料制的棉花棒），未經稀釋的精油不可直接塗於較大面積的皮膚上。
如果你買的精油,是單方的濃度很高，那麼不要直接大面積的塗在臉上,建議你先在耳後試敏。具體做法是取一小滴精油,微微沾濕手指就可以了,輕塗於耳後,按摩一會兒,使其吸收,如果沒有紅,腫等過敏症狀就可以使用了。
每一種表皮上的問題，都有兩種以上的精油可以選擇，可依個人體質來選擇，若症狀在三天後仍無明顯的改善，就必須選擇另外一種精油或是搭配調和也就是改用複方精油了。使用時，注意避免精油跑進眼睛。
再有，單方精油用量是宜少不宜多的，一定不要貪多。以免產生反作用。如果ＭＭ買的是單方精油建議每天用一滴。這個用量偏少，但不會影響效果。而且比較安全。長期用也無妨。按摩最好的時機就是在剛洗完澡時，或是温水潔面後，趁着皮膚微濕時效果最好。
簡介：熏衣草精油提取自花朵，適宜任何皮膚，能治療灼傷、曬傷，促進細胞再生、平衡皮脂分泌；改善粉刺、膿腫、濕疹；防止禿頂；殺菌驅蟲；清肝、脾、促進腸胃功能、止嘔吐；改善生理問題；改善支氣管炎、氣喘、喉炎；安定情緒、抗沮喪、降血壓、治失眠。孕婦和低血壓者禁用。【氣味】花香、淡而清澈，略帶木頭香。【功效】 止痛、抗抽搐、抗沮喪、消炎、抗風濕、抗菌、抗痙攣、抗病毒、殺菌、袪腸胃脹氣、利膽、促進結疤、興奮、增進細胞活動。解除充血與腫脹、除臭、解毒、利尿、通經、殺黴菌、降低血壓、利神經、回覆健康、鎮靜、利脾、催汗、治創傷。高血壓，支氣管炎，喉嚨痛，傷風感冒，喉嚨發炎，氣喘，肺結核，消化不良，肌肉痠痛，禿頭，油性皮膚，再生除皺，面皰，消炎，促進結疤，濕疹，灼傷曬傷，癬，羊癲瘋，月經不順，月經痛，幫助生產，白帶，減輕壓力，減輕憂鬱不安，失眠，身心舒鬆，抗菌，除臭，殺菌，驅蟲【歷史使用記錄】 用於除蟲、清潔傷口，世界大戰抗生素缺乏時，曾用此代替來抗發炎、在法國菜中加入，因可清除脹氣及增加風味，羅馬人常薰香來清除空氣中的細菌。【使用需知】 1.低血壓患者請適量使用，以免反應遲鈍想睡覺。 2.它也是通經藥，婦女懷孕初期應避免使用【心理面】 因為它能安定情緒，所以對失常的心理狀態有正面的效果。能淨化、安撫心靈，減輕憤怒和筋疲力竭的感覺，使人可以心平氣和地面對生活。因為它能平衡中樞神經，所以對驚慌和沮喪的狀態很有幫助。還有明顯的平靜與舒緩功能，對失眠者有相當好的舒放與精神撫慰，不像一般的安眠類精油，熏衣草在工作與白天使用，不但不會有任何過於鬆弛的影響，還能提供鎮定與平衡，提供穩定而效率的工作情緒，對於安撫躁進或心情不穩的脾氣有相當好的效果。【生理面】 1.降低高血壓，調整呼吸，改善失眠問題。對於呼吸系統的障礙或生理痛都很有效！止痛，消炎，愈疤是熏衣草的知名功效。 2.熏衣草對於燒燙傷很有效，能促進細胞再生，保持皮脂分泌的平衡。熏衣草是少數可以直接以純精油使用的精油。 3.具有驅蟲作用，可驅走蛾類與昆蟲。自古即用於清潔保健與預防上。4.另外其對情緒緊張與壓力大、煩躁時引起之高血壓有舒緩放鬆平滑肌的作用。【髮膚療效】 它能促進細胞再生，治灼傷與曬傷的功效名聞遐邇。還可以改善面皰、濕疹和乾癬，治膿腫、癤，並能抑制黴菌生長，使腫脹、疤痕、壞疽減至最低的程度。熏衣草的愈疤功效，來源自其活化細胞的特性，另外，也因為其能平衡皮膚油脂分泌，對於油性肌膚與油性發質，反而更能提供改善。因此，對於皮膚的傷疤、濕疹、、黴菌、膿腫，頭髮的頭皮過油引起之頭皮屑與髮質的保護，都建議以熏衣草作為必備選擇。【適合與之調和的精油】 佛手柑、洋甘菊、鼠尾草、天竺葵、茉莉、檸檬、甜橙、廣霍香、松針、百里香、迷迭香。【初階精油魔法】 滴於棉花球放於枕頭中可幫助睡眠 滴於毛巾上敷於額頭可舒減頭痛與緊張壓力 盆浴時可滴4-5滴有助精神鬆弛護膚去疤 與無香精洗髮精或沐浴乳調和做為身體清潔與基礎保健。
熏衣草精油的做法配方寶典★臉部及全身去角質密★ 材料：荷荷芭油10ml + 蜂蜜5ml + 食鹽或細砂糖2茶匙，熏衣草精油1滴 做法：將以上物質攪拌均勻，直接塗抹於臉部即可。每週一次的去角質工作是必須的哦！ 這個簡單好用又香香甜甜的配方每個星期都可以使用一次的。由於食鹽和細砂糖的顆粒都很細緻，所以即使是敏感性肌膚使用起來，也不會有不舒服的感覺。孕婦請勿使用。
熏衣草精油的做法毛孔收斂面膜（適合偏油的混合性皮膚） 材料：西紅柿半個、蜂蜜1小匙、雞蛋清一個、玉米粉1茶匙、薰衣草精油1滴 做法：將西紅柿榨汁，將西紅柿汁與以上材料調和拌勻即可。 功效：西紅柿含有大量的維生素C及果酸，可預防肌膚粗糙，並能有效收斂臉部毛孔，使皮膚細緻，薰衣草精油大家都非常熟悉，它可促進細胞再生、平衡皮脂分泌；改善粉刺、痤瘡，殺菌消毒，去除疤痕都有非常好的作用。 使用方法：每週1－2次，臉部清潔後，取適量面膜均勻敷在面部，安靜休息約15－20分鐘，再用手指將微乾的面膜去掉，用清水將臉洗淨即可。
熏衣草精油的做法自制混合性油性皮膚爽膚水和洗面奶 油性肌膚使用的爽膚水： 薰衣草可以平衡油脂，消炎殺菌的功效，尤加利有改善阻塞皮膚，還有集中注意力、增加活力、冷靜頭腦的作用。 材料：海洋深層礦泉水100ml，薰衣草精油6滴 做法：將海洋深層礦泉水倒入乾淨的玻璃瓶內，加入以上兩種精油，蓋上瓶蓋，上下搖勻即可。 使用方法：清潔肌膚（或敷面膜）後，將臉上水分擦乾，再將化粧水搖均，均勻到在化粧棉上，再輕拍臉部肌膚，讓肌膚完全吸收爽膚水即可。 洗面奶： 你所使用的洗面乳如果沒有抑制油脂分泌的成分，可以在洗面乳里加入薰衣草精油或尤加利精油1滴，以打圈的方式做面部的深層清潔，都能起到平衡油脂分泌的功效。附：常用精油的英文名及拉丁學名英文名 拉丁學名茶樹 tea-tree.m.a Melalenuca alternifolia檸檬 Lemon,extra Citrus limonum依蘭 Ylang ylang Cananga odorata天竺葵 Geranium Pelargonium asperum茉莉 Jasminum officinale高地薰衣草 Lavender,highland Lavandula vera薄荷 Peppermint Mentha piperita
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