非常簡單，大家自己看看。
主要材料：
| 吐司麪包片、各種自己愛吃的食物切片 |
所需工具：
| 沙拉或者番茄沙司、炒菜鍋、刀 |
製作步驟：
第1步：
取出一片面包切掉中間部分放入擦過油的鍋子。為什麼説是擦過呢？因為麪包吸油嘛，油倒多了就不好吃了。你也不會想吃滿口油膩膩的三明治是吧？恩，不對多説了。倒入雞蛋，這個是蒸布丁過濾剩下不要的，拿來夾麪包片吃很合適。
第2步：
趁麪包片還沒好的時候把火腿切片放鍋裏煎熟。火一點開小點。如果是菜夾饃或肉夾饃也是不錯的。
第3步：
雞蛋煎好了。顏色還不錯吧？
第4步：
蓋上面包片，塗上番茄沙司。
第5步：
放上奶酪片。
第6步：
再蓋上一片面包，塗上番茄沙司後放上炒好的泡菜。
第7步：
按照斜對角切開面包就完成了。品嚐了以後覺得還是把火腿用培根代替比較好吃，另外一層沙拉一層番茄沙司味更足。因為我喜歡蛋黃醬的口味。做這些美味也會有失敗的時候，於是......它們就成了懲罰食物。“喂，你今天又回來晚了，這個你就吃了吧。”但如果我不是這麼説，而是“親愛的，我今天特意為你做了點好吃的。”這句則表明今天做的飯很好吃。呵呵千萬別惹你老婆，否則不知道做出什麼東西給你吃。這個是真的哦。
