現代人多半都有飲食不均衡的問題，雖然大家都知道若是要身體健康，三餐應該要多吃蔬菜水果，但是碗裏的肉老是會裝得比菜多、飲料也總是喝的比水多....因此，荷蘭的設計師Annet Bruil抱持着希望人人都能輕鬆達到飲食均衡的初衷，設計出名為「ETE」食量餐盤，盤上清楚的標示出蔬果、蛋白質類、澱粉類的區域比例，讓你對於自己所吃的食物份量是否超標能夠一目瞭然!!
Annet Bruil在我們所熟悉的圓型餐盤上，將成人一天所需的各類食物份量利用色線清楚的劃分出來，你只要照着拿就沒錯了~ 但千萬別因為不能超過線，而貪心的將食物堆成小尖山，這樣就喪失了使用ETE餐盤達到飲食均衡的意義啦~
餐盤上還有一個空白的區塊，這個留白的意義是Annet Bruil希望人們能夠學着節制飲食，別拿了一堆過於自己所需的食物，最後卻吃不完而浪費糧食，畢竟現在還是有很多人因為無法獲得足夠的食物而受餓着呢!
透過使用ETE餐盤，你可以快速的的檢視自己每餐都吃下了什麼?是否有一部份的區塊老是空白? 能夠藉此督促自己要多多補充這個區塊的食物;Annet Bruil委託荷蘭的一家社會企業來製造、販售ETE餐盤，為身障人士提供工作機會，她希望ETE餐盤不但能幫大家吃得健康，同時也能讓社會變得更好，實在是個超棒的設計。
