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有关营养的创意手工
有关营养的创意手工
营养小饼手工美食烘焙教程
2018-09-22
本着不浪费的原则,决定自己创作美食主要材料:面粉菠菜渣胡萝卜渣少量白糖所需工具:电饼铛制作步骤:第1步:胡萝卜汁准备和面包饺子,觉得渣子扔掉可惜,里面肯定还有不少的营养素,所以决定变废为宝做小饼,把渣子里放入适量白糖第2...
零食or早餐:营养蛋包手工美食烘焙教程
2017-12-23
蛋卷是个好东西,任何你喜欢的内容卷进去都很好吃哦主要材料:火腿片鸡蛋蔬菜香菇所需工具:平底锅制作步骤:第1步:准备材料,这次主要是香菇和圆葱,我很喜欢的两种食材。其他的也可以,搭配好就行第2步:切好丁,火腿我选了这样的第3...
简易营养番茄面手工美食烘焙教程
2019-02-01
中午菜没吃完,晚上想简单一点,又要有点不一样,要小宝贝爱吃~主要材料:面条番茄1个菜汤剩菜盐所需工具:汤锅制作步骤:第1步:番茄切片放进锅里,撒上盐拌匀第2步:一会番茄汁就出来了,我为了小宝贝方便吃多搅拌了会,去皮第3步:加水煮沸...
最幸福的营养午餐 每天为孩子手绘独一无二的午餐袋小制作
2017-01-19
这孩子好幸福!插图家兼平面设计师的BrianDunn每天都为孩子绘製一个独一无二的午餐袋,有各种创意的卡通人物,绝对会让其他小朋友投来羡慕的眼光!来看看这些午餐袋吧:▼可爱的怪兽▼熊熊▼摇滚吉他手▼哥吉拉▼可爱的熊▼变...
拔丝山药,既营养又好吃(~﹃~)手工美食烘焙教程
2019-05-03
这是一个吃山药的好季节呀,今天第一次做拔丝山药,没想到很成功呢,来看看吧主要材料:白糖四勺水三勺山药一根油一碗所需工具:锅一个木铲一个制作步骤:第1步:山药洗净去皮,切滚刀块,用水好好冲洗几遍,泡十分钟,沥水备用第2步:油下锅...
营养早餐葱花饼O(∩_∩)O手工美食烘焙教程
2018-01-27
跟外公学的,第一次尝试主要材料:面粉适量盐适量葱适量味精适量鸡蛋一个所需工具:平底锅制作步骤:第1步:面粉。葱第2步:加水搅拌第3步:水,盐。鸡精。适量第4步:倒入第5步:搅拌。第6步:搅拌知道没有颗粒状第7步:倒油,不要太多,就是普...
简单美味营养浑汤面手工美食烘焙教程
2018-11-15
如果你比较懒又比较累,这个面方便又美味哦!主要材料:切面适量番茄三个鲍鱼二个韭菜适量葱适量油、盐、味精适量肉丝适量所需工具:锅一制作步骤:第1步:葱花切好备用第2步:番茄切好备用第3步:韭菜切好备用第4步:鲍鱼洗净切丁备用...
新年营养大发糕手工美食烘焙教程
2017-09-24
面粉,玉米粉,酵母,果干,枸杞,蒸20分钟。主要材料:面粉,玉米粉,酵母红枣,枸杞,果干所需工具:蒸锅1制作步骤:第1步:面团分成两个饼皮,其中一个布上红枣,将另一个饼皮盖在上面压实第2步:蒸好,发的好大第3步:看见红枣了第4步:很松软,冷了也可...
简单方便的营养早餐手工美食烘焙教程
2018-08-02
做起来简单方便,营养又多多~动力十足的早餐噢~主要材料:牛奶麦片葡萄干糖或蜂蜜可加可不加所需工具:奶锅勺子制作步骤:第1步:牛奶倒入奶锅中第2步:加入麦片,多少视个人喜好第3步:加入适量葡萄干,打个蛋进去,喜欢吃整蛋的可以先搅...
奶香鸡蛋软饼——超简单营养早餐手工美食烘焙教程
2018-05-07
分分钟搞定奶香鸡蛋软饼,健康又快捷。主要材料:鸡蛋4个(根据喜好增减)奶粉(或者牛奶)1包(根据喜好增减)面粉1大碗(四口之家绰绰有余)水1碗白糖少量食用油少量所需工具:电饼铛(或者平底锅)1个制作步骤:第1步:1、一碗普通面...
超简单营养早餐来啦^0^_蛋煎馍片~手工美食烘焙教程
2017-11-18
就是焦香四溢的蛋煎馍片~~主要材料:馒头,鸡蛋,食盐粉馒头2只,鸡蛋一个!哦耶!所需工具:锅!制作步骤:第1步:准备好食材吧!馒头2只,鸡蛋一个!哦耶!第2步:馒头切片~第3步:鸡蛋打撒!是不是很简单!鸡蛋夜里面可以加一点水,盐,胡椒粉孜然等你喜欢...
营养早餐~(≧▽≦)/~手工美食烘焙教程
2018-05-06
好吃简单的早餐开启一天的好心情⊙▽⊙主要材料:面包一片鸡蛋一个火腿一根盐少许所需工具:饼铛一个锅铲一把制作步骤:第1步:将面包中间掏空⊙▽⊙第2步:火腿切薄片第3步:先将面包边放入饼铛,在中间空的部分滴一两滴油,再将鸡...
做和外面卖的味道一样的冰糖雪梨,但是营养多了哦手工美食烘焙教程
2017-11-26
把一个梨去壤,在挖的壤里面放满冰糖,记得不要把梨挖漏哦,然后大火炖开,小火炖一个小时就好了,和在面卖的梨罐头一样的味道哦,不过好吃多了主要材料:雪梨,冰糖一个雪梨,适量冰糖所需工具:普通的炒菜的锅,碗2个碗制作步骤:第1步:第2...
让人误以为身在餐厅的各国营养午餐…尤其是西班牙的根本是高级餐厅负责供应的吧!
2017-04-10
你喜欢哪一个?为了让孩子们能够得到合理的营养,降低肥胖率,世界各地的学校都为学生们提供了营养午餐。我们总觉得营养餐味道差,最近致力于对抗儿童肥胖问题并提倡健康饮食的组织Sweetgreen调查了世界各地的营养餐情况,看看...
营养早餐手工美食烘焙教程
2017-11-06
好饱〜额嗝,额嗝...主要材料:热水麦片包花生酱吐司鸡蛋火腿片所需工具:碗勺子铲锅制作步骤:第1步:自己煮熟的煎蛋和火腿片,吐司还有花生酱第2步:冲麦片第3步:涂抹花生酱在吐司上面第4步:冲好麦片,夹好吐司,完成!...
最幸福的营养午餐 每天为孩子手绘独一无二的午餐袋
2016-01-07
这孩子好幸福!插图家兼平面设计师的BrianDunn每天都为孩子绘製一个独一无二的午餐袋,有各种创意的卡通人物,绝对会让其他小朋友投来羡慕的眼光!来看看这些午餐袋吧:▼可爱的怪兽▼熊熊▼摇滚吉他手▼哥吉拉▼可爱的熊▼变...
简单营养又美味的下午茶糕点手工美食烘焙教程
2018-09-23
沸水竹叶青鸡蛋红枣糕主要材料:小麦粉150克左右酵母2克左右纯净水70ml左右红枣若干鸡蛋两个白砂糖30克左右所需工具:打蛋器木铲蒸锅制作步骤:第1步:香喷喷的蒸糕点无油更健康😘第2步:所需材料如图比例材料介绍中有些根据要...
营养与颜值并存的“炒快速面”手工美食烘焙教程
2019-06-30
想吃炒面又想吃快速面😂刚好今天放学早,有时间好好做顿饭。(材料价格是快速面5倍😓)主要材料:快速面胡萝卜青椒西红柿火腿肠莴苣(生菜)葱蒜鸡蛋所需工具:锅调料开水制作步骤:第1步:西红柿,胡萝卜,青椒,火腿肠,葱,蒜切1-2cm小丁第2步...
营养丰富制作简单的疙瘩汤,快来看看制作过程吧!手工美食烘焙教程
2019-09-28
春季是生长季,也是疾病高发期,宝宝饮食很重要噢!主要材料:白萝卜适量油菜一颗葱花适量面粉适量鸡蛋一个生抽适量香油两三滴醋适量水适量所需工具:一般的厨房用具一套制作步骤:第1步:清洗白萝卜和小油菜,分别切丝第2步:像这样的...
营养又抗癌“红曲紫薯酥”的做法
2023-05-18
可爱小甜点红曲紫薯酥的做法,看着就觉得松脆可口,一口一个肯定特带劲!而且紫薯除了具有普通红薯的营养成分外,还富含硒元素和花青素,在日本国家蔬菜癌症研究中心公布的抗癌蔬菜中名列榜首。那还有什么好犹豫的,赶快采购材...
治愈满分的饭团DIY 不仅造型可爱也要营养满分
2023-10-20
相信很多对料理有兴趣的朋友们,每当料理完成时都会用心的摆盘,拍张照做个纪录,看到自己的成品是如此的美好,就会感到一股成就感吧!小编今天要来跟大家介绍的是一位泰国的医生PeacelovingPax,即使平时工作再忙禄,也会找出空...
营养早餐或晚餐手工美食烘焙教程
2019-03-13
原创勿转主要材料:自己看来所需工具:自己看制作步骤:第1步:洗干净的李子一个第2步:去皮第3步:切片第4步:已经煮好的玉米第5步:切第6步:把李子整理一下第7步:洗干净一些葡萄第8步:去皮第9步:弄开并去核第10步:看图第11步:弄成两个第1...
DIY营养美味早餐饼手工美食烘焙教程
2017-11-21
上班族早上时间紧张,这是一款快速营养的早餐饼主要材料:食用油水盐蔬菜鸡蛋所需工具:电饼档制作步骤:第1步:把自己想要用的蔬菜稍加一点水榨汁第2步:打两个鸡蛋第3步:蔬菜汁榨好了,我用的是青椒和小白菜第4步:面粉适量加入蔬菜...
花卉营养缺乏的判断和防治手工趣味制作教程
2016-03-28
缺氮植株瘦弱,枝条细长发硬,叶小花小。叶色从老叶到新叶由浓绿而渐变淡,继而出现红紫色,直到萎黄脱落,严重时全株失去绿色。防治方法增施腐熟的人粪尿、饼肥、厩肥或硫酸铵、尿素、硝酸铵等肥料。缺磷叶片由深绿色转为紫铜...
【説畅】营养早餐荷包饭 转手工美食烘焙教程
2019-03-07
。主要材料:低筋面粉所需工具:。制作步骤:第1步:第2步:第3步:第4步:第5步:...
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