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早上喝酸奶好還是喝純奶好?手工手工護膚教程
手工護膚
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牛奶
最好是睡前半小時喝!
而
酸奶
最好是吃完飯兩個小時喝!
這樣才最營養!
早上喝牛奶的話不要空腹喝可以吃點
餅乾
否則對胃不好
其實早上喝豆漿比喝牛奶好!
標籤:
喝純奶
酸奶
喝完的牛奶盒廢物利用
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