撞拐者，需先用手把一條腿提起，抓住腳踝部位，形成三角形的進攻架勢，膝蓋成為挺在前面克敵制勝的“利器”。
擺開陣勢後，撞拐雙方就如同騎着戰馬一樣，一蹦一蹦地迎上去“頂撞”起來。雖然力氣大的人撞拐時佔優勢，但力氣終究不是關鍵因素，最重要的還要拼靈活性和耐力。動作靈活者可以閃轉騰挪，一次次化解對方的進攻，並且借力打力，從側面甚至後方發起進攻，使對手難以招架、敗下陣來。
當然，個頭高的人在撞拐時優勢明顯。他們可以利用長腿有效壓制住對方發力，同時把自己的部分體重“轉移”到對方用來進攻的那條腿上，使對手站立不穩，從而在交鋒時掌握主動權。小夥伴們發現了這一規律，所以一般會選擇身高相近的對手，從而確保比賽的公平公正。
有時，撞拐雙方一直難分高下，雖已力不從心，卻誰都不願意先放下腿來認輸，只得暫時退回“陣地”喘着粗氣硬扛。這時，圍觀的玩伴便會出來和解：“行了，你們打平了，退場吧，換下一組選手！”於是，新一輪角逐伴隨着喝彩聲上演。
這個遊戲在實戰中也有許多攻防技巧，力量型男孩大多采取挑壓等方式進行強攻，而瘦弱型男孩也並非沒有勝機，或不攻先躲，待對方體力下降再猛而攻之，或繞其背後偷襲得手。
撞枴子是一種特屬於十一二歲到十四五歲少年男孩子的肢體對撞抗衡性遊戲。這一時期的男孩子身量和身體重心不是很高，運動的靈活性和平衡性處於最佳階段，遊戲技巧和力道都很強，同時也最為活潑好鬥，即或猛然摔倒，一般也不會發生什麼危險，因此便自然產生了撞枴子遊戲。這是男孩子在特定時期自發的遊戲。這種遊戲遍及世界各地。撞枴子時，單腿獨立，單側提腿屈膝外展，一手搬住大腿，另一手抓住提起的腳脖子或褲腳，使與直立的大腿構成如同阿拉伯數字“4”的架勢，然後單腿蹦跳着用“4”字枴子衝撞、鎮壓、掀拱對方，前進或倒退，向左或向右，進攻或躲閃，膝蓋頂着膝蓋，眼睛瞪着眼睛，各自卯足了力氣，想方設法使得對方失去重心，從而把對方撞倒或撞趴下，直撞得趔趔趄趄、踉踉蹌蹌，跌得四仰八叉、人仰馬翻。善於保持動態平衡同時又講究力道，是撞枴子取勝的訣竅。
跟其他經典的傳統遊戲一樣，撞拐中透着兒時夥伴們之間的深厚友誼，承載着我們對那段無憂無慮生活的懷念和嚮往。隨着年齡的增長，很多遊戲不再適合我們玩了，但那種歡樂的遊戲情懷還應存有。多一點兒純真，少一點兒算計，這樣，我們的內心才會更透徹，生活才會更有詩意。畢竟，如果失去了這塊斑斕的色彩，將是人生的一大憾事。
撞拐遊戲目的：1、激發幼兒(幼兒食品)對民間遊戲的興趣。2、訓練幼兒平衡能力。撞拐遊戲準備：1、平坦的場地。2、讓幼兒在場地做單腳跳的練習。撞拐遊戲玩法：地上畫直徑為1米的圓圈，兩幼兒在中間比賽。兩人面對面單腳站立，另一腳抬起，腳跟放在"獨立腿"的大腿附近，兩臂前平舉做互相推掌或躲閃動作，迫使對方失去平衡，提屈的腿落地了或推時出了圈為失敗。遊戲規則：比賽時抬起腿不能落地，也不可任意換腿站立。
