翻花繩是一種流行於二十世紀六七八十年代的兒童遊戲。是取材簡單，健腦益智的體育遊戲。又叫“解股”“翻繩”、“線翻花”、“翻花鼓”、“編花繩”、“挑繩”、“打糕果”等。土族、滿族、蒙古族等稱之為“解繃繃”，內蒙古以及華北地區有稱“解鈎鈎”或“解勾勾”,“在杭州稱為“挑花花線”。
只是可惜，曾經在兒時樂此不疲的遊戲，而在現在的孩子中間卻很少見到了。
翻！翻！翻翻繩！
翻得花樣真逗人。你翻一個大雞爪，
我翻面條一根根。
先翻一張小漁網，
再翻一個洗澡盆。
翻呀翻！翻繩兒！
賽賽寶寶的巧手兒。
翻呀翻！翻繩兒！
樂呀樂得笑出了聲。
一首流傳已久的《翻繩謠》唱出了這種古老而生動的繩類遊戲的魅力，也打開了兒時記憶……
一根媽媽織毛衣的細繩，剪一小段，頭尾相接，打個結，就可以變幻出無盡的花樣。記得那會，天天將繩子踹褲兜裏，一下課就拿出來玩，好多花樣，現在都還會呢，童年的記憶還真是深刻。
翻花繩的材料及製作：
鑰匙掛繩，串窗簾的塑料線、棉線等。把繩子兩端打死結後，形成一個繩圈。
幾種小時候玩的常見翻花繩花樣：
將繩圈套在手指上，並利用手指進行不停的勾、拉、套，進而翻出麪條、大橋、餅乾、降落傘等造型。多為一個人拉繩，另一個人翻繩；若一方將繩翻散後，為輸家。此外，部分簡單造型可一人獨自完成。
翻花繩的翻手繩故事：
這是上世紀七八十年代女孩子們最喜歡玩的小遊戲之一。在課間休息時的教室過道上，女孩子們三五成羣，繩圈在她們的十個手指間不停地翻飛着，沒兩下子，南京長江大橋、降落傘等造型就在呈現在大家面前。當年的孩子們沒有零花錢，除了鑰匙繩外，綁頭髮的綢帶、家裏掛窗簾淘汰下的尼龍繩等都是女孩子們製作翻手繩的工具。
翻花繩的意義
在翻花繩的過程中，一個目的就是儘量順利完成整套動作。只要眼明手快、頭腦清晰、手指靈活，玩者才能變出花招，不然就會頻頻打結。
翻花繩除了一個人自己玩，也可以兩個人一起玩，變化的花式可以更多種類。所以，只要你有一條夠長的繩子跟靈巧的雙手並且找到了一個好夥伴，就可以玩出有趣又好玩的遊戲。
一、促進孩子們的交往合作能力。
幼兒想要翻繩，就必須找到一個或多個樂意與之合作的遊戲夥伴，同時，他們在活動中還必須同心協力，動作協調一致，才能順利地開展遊戲。因此，這一活動有效的培養了幼兒的交往合作能力。
二、增進幼兒手臂動作的靈活性。
在翻繩活動中，女小朋友普遍比男小朋友翻的好，這與她們認真、細心的性格特徵有關。在活動中，我讓男女幼兒互相搭配，合作翻繩，使男小朋友在女小朋友的帶領下，很快地學會了翻繩。孩子們靈巧的小手翻來翻去，象美麗的蝴蝶上下飛舞。原來，“心靈手巧”這個詞不僅僅屬於我們成人。
三、提高幼兒的想象力、創造力。
幼兒在翻繩活動中，想出了許多有趣的玩法：降落傘、飛機、拉鋸、魚網、花瓶、小魚、鬆緊帶、剪刀、小汽車—等等，色彩紛呈，想象奇特。
