春日暖陽,夏日將至
相信大家已經開始吃冷凍的食品
欣欣今日推薦一款健康營養的甜品
讓你們享受季節變換的同時也可以吃到美味的甜品~😊
主要材料:
木薯粉(或者番薯粉) 適量 | 洛施玫瑰花瓣 適量 |
所需工具:
碗 2 | 菜板 1 |
小刀 1 |
製作步驟:
第1步:
1、將玫瑰花瓣揉碎備用,花茶泡好備用
2、把準備好的薯粉碾成粉末不能有顆粒
3、將準備好的玫瑰花茶水跟玫瑰花粉末倒入木薯粉裏面,像揉麪一樣揉均勻
第2步:
揉至如圖均勻
第3步:
切成條狀備用,在吃的時候把它切成你要的形狀,其餘的放入冰箱備用。
第4步:
這是添加了南瓜和水果等天然的蔬菜果做的Q果,很開胃,又健康,不加任何色素!喜歡什麼口味的,就把食材備好,如步驟1製作即可。
第5步:
切好的Q果,可以添加牛奶或者是椰漿一起放入鍋煮熟即可食用…😍
味道非常的Q彈哦,男女老少皆宜~
第6步:
這是用南瓜製作的,所以是偏黃色哦,步驟一樣,食用時切開放入鍋中煮熟撈起備用,色彩繽紛,看起來食慾也會倍增!
第7步:
這是直接加冰糖煮的~
第8步:
看了它,你是不是應該要馬上行動起來呢☺️
小貼士:
一、做好的Q果,多餘的不食用的可以用保鮮膜封住,放入冰箱冷藏即可。
二、因為無任何防腐劑添加,做好儘量食用完畢,避免天氣影響口感跟放久變質。