姨媽痛是件很痛苦的事情，沒氣色也是件很痛苦的事情，那就讓一碗銀耳紅棗湯拯救你，給你一個暖暖的擁抱。
主要材料：
| 銀耳 一小把 | 紅棗 四顆 |
| 枸杞子 十粒 | 紅糖 兩小勺 |
| 幹玫瑰花苞 6粒 |
所需工具：
| 高壓鍋 一個 |
製作步驟：
第1步：
銀耳涼水泡兩個小時泡發。
第2步：
紅棗洗淨去核。
第3步：
玫瑰去柄。
第4步：
枸杞洗淨。
第5步：
紅糖可以緩解疼痛。
第6步：
去梗。
第7步：
撕成小銀耳。
第8步：
將配料倒在一起。
第9步：
先把銀耳放入鍋中小火煮10分鐘。
第10步：
十分鐘後起鍋倒入配料再小火煮10分鐘。
小貼士：
銀耳不要放太多，紅糖要適量。
