簡單易學的牛肉番茄芝士意麪,DIY的總有滿滿的愛手工美食烘焙教程

2019-04-19 閲讀:(1.58W)

棉花特別喜歡吃芝士口味的食物,當然也是高熱量的東東,吃完得運動。這款番茄牛肉芝士意麪,簡單易學,come on和棉花一起動手做吧

主要材料:

  意麪       適量  番茄       一枚
  芝士       適量  洋葱       一顆
  牛肉糜       適量

所需工具:

  平底鍋  烤箱

製作步驟:

第1步:

第2步:

第3步:

第4步:

第5步:

第6步:

第7步:

第8步:

小貼士:

西紅柿牛肉湯不僅健脾開胃還有營養,而且老少皆宜,牛肉和西紅柿的功效的搭配,是一道經濟實惠的家常菜。

功效:
西紅柿含有豐富的維生素C,有生津止渴,健胃消食,涼血平肝,清熱解毒,降低血壓之功效,對高血壓、腎臟病人有良好的輔助治療作用。

牛肉含有豐富的蛋白質,氨基酸,能提高機體抗病能力。寒冬食牛肉,有暖胃作用,為寒冬補益佳品。中醫認為,牛肉有補中益氣、滋養脾胃、強健筋骨、化痰息風、止渴止涎的功效。

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