如果你也在這個盛夏減重塑身，那你值得擁有～～手工美食烘焙教程

看圖吧～～

主要材料：

所需工具：

製作步驟：

第1步：

西紅柿用開水泡2分鐘，為了口感，要去皮～～

第2步：

切塊，備用

第3步：

今天酸奶喝完了，只能用牛奶代替了，可是味道就…………掉了2個檔…

第4步：

mix～～～～～開榨啦～～～

第5步：

反覆榨，為了口感更細膩喔～～加上些許蜂蜜～～（酸奶其實不需要蜂蜜）

第6步：

由於是冰鎮的～～效果更加喲～～體寒的妹紙就不要再冰鎮啦