（香港教授就是嚴謹，找她採訪、並且請教了一些問題，之後的文稿，她是這樣對待的！關於寶寶的任何知識點，咱們就該這種態度，是不是！）
嗯，那今天先來分享我們媽咪OK交流羣裏的rock鯨鯨媽的陪娃玩遊戲（關於遊戲力）、以及一個人帶二寶娃在時間管理方面的一些心得。
鯨鯨媽是名牌大學的高材生，説話做事麻利而果敢，她的見解總是鮮明而到位。她的第二個孩子出生時體重不到1000克，經歷了一段異常難熬的階段，但是她和先生倆帶着滿滿的能量堅持自己帶娃，所以有很多經驗特別有用！
文：rock鯨鯨媽
我家裏有一大一小倆男寶，相差19個月。 由於孩子的爸爸一直從事跟遊戲及漫畫有關行業，我個人也比較樂於挖掘帶娃生活中的的樂趣。
有關遊戲力和時間統籌，這兩個方面是我個人很感興趣的帶娃重點。其實可以用兩個成語來分別描述，遊戲力是“寓教於樂”，時間統籌是“投機取巧”。
愛和樂趣是每個孩子心裏的兩個蓄水池
先來説遊戲力。兒童心理學裏有一個概念：“依附理論”（Attachment Theory），其實理解起來很簡單。有一個比喻很形象——杯子和水。孩子就像一個杯子，不斷需要家人注入關愛和照顧（水）。杯子滿了，孩子就會感覺到安全。
“當孩子餓了、累了、傷心了、遇到困難了，就需要被照顧、被撫慰，就好像杯子的水不夠了，杯子空了，需要蓄水。我們作為孩子的父母，就是孩子的大蓄水池。孩子的每次探險從蓄水池出發，杯子空了就會回到蓄水池。我們陪伴孩子，擁抱、撫慰、談心、做遊戲，都是不斷給他們蓄水的過程。”
每個孩子心裏都有兩個蓄水池：一個是愛，一個是樂趣。我們除了給孩子無條件的愛，還要給孩子樂趣。相信每一個帶娃的媽媽都是日理萬機的，要保證完成孩子基本的吃喝拉撒睡，在此基礎上要有生活質量，溜娃、烹飪營養美食、給孩子讀繪本、進行心理建設與疏導、教英語、高質量的親子陪伴、社交，還有孩子生病時的特殊照顧等等，每一樣都需要超人般無限的精力和時間。 這些基礎照顧，就是心理學上，“愛”的部分。
除此之外不停地給孩子灌滿“樂趣”的部分，就是我們所講的遊戲力。人們常説“寓教於樂”，其實“遊戲力”是與孩子互動的一種方式，它包括兩個特點：第一，基於大量神經科學和情緒發展的研究，看見孩子內心真正的需求，並予以恰當的滿足。第二，以遊戲為媒介，用孩子能接受的方式（包括肢體、眼神和語氣）與孩子溝通。
簡單來講就是借“遊戲”之力，讓孩子笑着聽話。比如孩子學寫字，拿筆不正確，不讓大人教，寫不好還生氣。這時，我們越是嚴格地要求、嚴厲地糾正批評，結果越糟糕。但如果家長也在旁邊一起寫，用有趣的方式寫，寫孩子喜歡的字，畫孩子喜歡的東西，練習控筆的能力，用有趣的説法描述字形，讓我們的字和孩子的字交朋友，一起玩。把寫字變成一種樂趣．他就很容易接受。
孩子生病不愛吃藥，我們如果一臉着急的樣子端着藥勸誘，一定不管用，甚至拿糖誘惑都不見得成功。但如果我們把藥裝到好玩的容器裏，或者坐到一個特別的地方，甚至跟他玩不相干的遊戲，他玩高興了，可能不經意間就會把藥吃下去了。
要想帶娃高效充滿樂趣必須讓他們養成好習慣
我的兩個寶寶年齡都不大。老大鯨鯨，27個月，小的元元，矯正月齡6個月。元元是孕28周出生的極早產兒（出生體重不到1000克），因此更缺乏安全感，更需要愛和樂趣。現在二孩家庭越來越多，但帶兩個孩子可真不是1+1那麼簡單，家長一不留心，兩個孩子就會矛盾升級，處理不好還會引得埋怨，兩個孩子能不能和平共處，關鍵還要看家長。
每個親自帶娃的二寶媽，在接受大家祝福和羨慕的時候，都會心有慼慼。帶兩個孩子的心血，不是簡單辛苦兩個字可以描述的。這種付出不是被動的煎熬，而是主動的承擔，心裏總是惦記着有什麼給孩子做的不到位。 最關鍵的是兩個娃之間父母關注度的平衡。家長總是擔心偏袒一個孩子，就會傷了另一個孩子的心。有時候，較大的心思重，小的又不懂事，兩個人一起哭，更是讓媽媽愧疚到極點。
中國式家庭，經常在公共場合幾個大人圍着一個孩子團團轉、訓斥、餵飯、穿衣服等，效率不高。與之成鮮明對比的是西方的家長們，經常可以在新聞裏看到，西方教育的媽媽們帶着很多孩子在家裏嬉戲，在公共場合玩耍。在公園裏野餐一個人帶好幾個，媽媽們也可以互相之間聊天，落落大方。在圖書館裏，可以一家人其樂融融安靜地讀書，不會吵鬧。在餐館裏，優雅用餐，不會狼狽，更不會追着孩子餵飯。
有的人可能會説西方教育人獨立，或者國外的老人不幫着帶娃，不管是媽媽還是孩子都鍛煉出來了。我要説這裏面除了社會背景外，滿滿都是帶娃的心機，只要有適當的生活小竅門，家長們都可以做到優雅的高效率的一拖二，不焦慮。每一天都可以邂逅最美的親子時光。關鍵在於習慣的養成。比如西方式育兒，簡單的從就餐禮儀。規定孩子一定要在餐椅上，獨立自主就餐，打下這個基礎，從此告別追着喂。
那這跟遊戲力有什麼關係呢？因為培養孩子樹立好習慣的過程，就是遊戲力的落腳點和實體。 而在這些“實體”裏進行有效的心理鏈接，就可以把“愛”“樂趣”“習慣”和我們最關心的兩個寶寶關注度的平衡都統一起來。
我的一些帶娃小心得和技巧
下面是我日常帶孩子的一天：
關於上午孩子玩玩具那一部分，可以分為幾個類型。蒙氏的、電子類的、運動類的、機械類的、樂器類的，各種車類的。兩歲孩子的興趣轉移比較快，注意多元化培養，還有文化類的，比如小小戲劇模擬劇場，繪本閲讀等。
但是這裏面也有不一樣的地方，如圖 
經常健身的媽媽能看出來，這個圖片是利用孩子體重做負重練習。因為老二極早產，他出生後我壓力大，胖了20斤，帶他的半年之內，堅持健身並且瘦回去。這就是帶娃遊戲和時間統籌的一個亮點。每一個媽媽都可以做到的，堅持和孩子一起成長、遊戲，並且做自己這就是帶娃與自我的結合。
希爾斯育兒法推薦的背巾在孩子成長早期有效的，滿足孩子求抱抱的心裏。在你負重散步，旅行，逛街，逛博物館，甚至是健步走的同時，只要用背巾揹着孩子。就可以把溜娃和自己的生活，完美有機的結合。如果你能同時把給孩子講故事，或者講解沿途的風光，或者心理疏導和建設同時進行，那麼恭喜你，你找到了遊戲力和時間統籌的最大竅門。
我經常會帶老大出去逛博物館和看戲、泡咖啡廳，這些都是可以既作為教育，也作為遊戲，同時也算是家長陪伴的項目。而且都是每個家庭會做的。但特殊之處在於，媽媽們在給孩子進行這些事情的過程中，有沒有刻意去對孩子進行遊戲力的建設。
一定會有媽媽説孩子哭鬧，坐不住，不感興趣。而這些都是可以通過遊戲來培養的，看劇時，引導他作為劇中的人物，當這個人物出現時讓他以為自己在劇中；外出就餐時，讓他做找吃的的尋寶遊戲。告訴他博物館裏有迷宮。泡咖啡廳時，跟他説，咖啡師叔叔會變魔法等。當孩子的心理滿足了，他們才會願意成為我們的快樂的人生夥伴。到那個時候，我們就不是悲催的帶二娃，而是像美劇《老友記》一樣，和最喜歡的好盆友一起生活。在烹飪和就餐的時候，引入蔬菜也可以是玩具的概念。
洗澡也是一個難點。很多孩子洗澡時愛哭鬧。可以引入適當的小神器，可以實現媽媽和二娃都在浴室裏一起洗澡的遊戲場景。洗澡椅，小月齡的寶寶，躺在上面可以不用媽媽抱，躺在那裏安靜泡水。
在寶寶大運動發展，抓握爬行期間、利用小玩具，引入主動遊戲的概念。讓孩子在心理上滿足自控及運動發展的需求。
孩子的安靜和秩序是怎麼做到的？就是日積月累的時間統籌，讓孩子們首先養成習慣；其次，萬事都有準備。媽媽每天早上要做的事情一定要在腦子裏過一遍，對孩子的承受度有一個大概的估計，對家裏的其他條件有一個準備。還有一定要學會和孩子共同遊戲。當媽媽的心充盈了，感覺到充盈了，孩子們也會自然而然的進入到這個互動的場所中來。
一起遊戲的時候背景有一些孩子習慣的音樂 他們會傾向於安靜的傾聽，同時心情也會好很多。
不當媽不知人生艱險。就像徐若瑄歷經千辛萬苦高齡產子後説的那句話，致敬女性。也祝願所有的媽媽和小（xiong）寶（hai）寶（zi）們一起緊鑼密鼓的成長，玩得愉快。
