「減肥」作為人們一直討論的話題之一，總是困擾在人們的心頭。我們都想減肥，但是很難找到時間並持續的堅持下去。如果你正在尋找外力來幫助你度過減肥過程中最困難時期，那幺這裏有一個事實可能會對你現在的生活造成衝擊。
▼1）2011年，澳大利亞的研究發現，一些因患上糖尿病而導致肥胖的男性，如果減掉5到10%的體重，那幺他的勃起功能和性慾將會得到改善。據報道，這可能是由於肥胖對心臟和血管造成了壓力。
▼2）當你體重超重的時候，你身體的整個系統的平衡都會遭到破壞，其中包括激素的分泌會影響你的情緒等症狀。因此，減肥會增加你的幸福感，並且降低抑鬱的嚴重程度。
▼3）超重會加重腎上腺的負擔從而導致哮喘和過敏。並且超重也會影響呼吸系統，加劇哮喘症狀。
▼4）最近有人在研究那些經過減肥手術，併成功減掉了90磅（約等於40kg）的人，然後發現他們當中83%的人不再經常抱怨腳痛了。於是緩解腳部疼痛成為減肥的主要動機。
▼5）減肥與關節炎等，身體炎症有着密切關聯。一些研究指出，減肥能改善關節炎疼痛。
▼6）懷孕前父親的飲食在孩子的健康發育中起着至關重要的作用。
▼7）超重可能與人體中各式各樣的器官的變化有關。肥胖是否在皮膚的感染過程中發揮着作用這一點需要更多的研究來證明。然而，現有的研究表明，減肥可以改善牛皮癬。
▼8）如果患有肥胖症的人的體型太大了，那他們就不能進入MRI機器，所以他們必須要使用特殊的機器。
▼9）減肥的好處還在進一步被發現。有一項研究將109個接受減肥手術的人和41個沒有減肥的人進行對比。12周後，研究人員發現，那些做過手術的人與對照組相比，記憶力得到了提高。
▼10）對於那些肥胖的人，你的體型越大，在你生命中的前12年，你的心臟病就有可能發作的越早。
▼11）超重會導致女性患上子宮內膜癌的風險增長4倍。基於同樣的原因，她們患上乳腺癌的風險也增加（雌性激素是由脂肪產生的，而激素與這兩種疾病有關）。
超重是可以得到治癒的。現在開始減肥吧，只要你踏出這一步，你就能征服世界!是不是很酷呢，那就快和你的朋友們一起分享吧！
